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Ici vous retrouverez des articles sur les difficultés rencontrées par des personnes avec atteinte cérébrale et des solutions pour les contourner. Vous accèderez également à d’autres informations utiles et à  des exercices  pour gérer les émotions ou la fatigue.

30/04/2018

Mémoire

« Oups, je ne me souviens plus ». Ce genre de situation nous arrive à tous quotidiennement, mais les oublis (ou problèmes de mémoire) sont plus fréquents après une atteinte cérébrale. En revanche, et heureusement, il n’y a pas qu’un seul type de mémoire. Parfois le problème peut toucher un sous-type de mémoire, mais pas d’autres…

30/04/2018

Atteinte du champ visuel

L’impression de regarder à travers un voile ou encore la sensation qu’une partie du champ de vision a disparu peuvent survenir à la suite d’une atteinte cérébrale. Ce phénomène, appelé hémianopsie (ou quadranopsie lorsqu’une petite partie du champ gauche ou droit est touchée) est parfois temporaire, mais peut aussi perdurer…

30/04/2018

Concentration

Se concentrer, c’est pouvoir maintenir son attention sur une tâche pendant un certain temps sans interruption. Cela veut dire : pouvoir continuer la tâche malgré l’existence de distracteurs autour de nous. Les distractions peuvent être externes, comme des bruits, des informations visuelles, des odeurs agréables ou désagréables, ou même internes, comme des sensations corporelles désagréables, des émotions, des pensées…

30/04/2018

La mobilité / les exercices

Bouger ou ne pas bouger, telle est la question ! Pour cette question, nous avons tout de suite la réponse : c’est surtout de bouger !

Qu’importe votre niveau, les bénéfices de l’exercice sous n’importe quelle forme sont clairs et nets…

30/04/2018

Expliquer aux autres nos difficultés

Certains réagissent trop, d’autres banalisent « Que va-t-il/elle penser de moi ? » « Ai-je l’air suffisamment normal » ? Après une atteinte cérébrale ces questionnements peuvent peu à peu nous venir à l’esprit. Dans la vie de tous les jours, il n’y a pas toujours le regard compréhensif et soutenant du personnel soignant, des thérapeutes ou des médecins. Les gens… Read more »